Create Content in Minutes

Get Started For Free

Время жить!

Время жить

Время жить

Многие ответы на вопросы нашлись уже на этом этапе. Кроме того, «обнаружилась жизнь». Внезапно оказалось, что, планируя свой день, необходимо учитывать время и для домашних дел, и для ухода за собой, и для спорта, танцев, чтения, музыки, общения с друзьями.
И что все эти вещи, пребывая в едином временном пространстве, являются равноценными, равноважными — ведь требуют своей доли одного и того же ограниченного ресурса времени. Осознание этого факта, ощущение его почти физически стало главным открытием первого этапа.

interesno.co
Как и зачем следовать природным циклам

Как и зачем следовать природным циклам

Когда-то я очень старался всегда все успевать. Поменьше спать, поплотнее занимать свое время и не расслабляться.
Отдыхал либо с книгами, либо с кино, либо посещал развлекательные клубы и мероприятия. Спортом занимался с детского возраста, но тоже по принципу «как бы за одно занятие побольше успеть», правда нерегулярно. Толку было немного. Если начинал больше уставать — злился на себя, но скорость не сбавлял.
Теперь все изменилось.

interesno.co
Замедлиться, чтоб успевать жить

Замедлиться, чтоб успевать жить

Долгое время вся моя жизнь была подчинена его Величеству Результату. Я делала большое количество дел, часто одновременно. Я могла готовить еду, заниматься уборкой, работать, не замечая того, что со мной происходит. Можно сказать, что я была похожа на робота с отключенными чувствами и восприятием своего тела.

interesno.co
Формула успеха: выведем ее вместе!

Формула успеха: выведем ее вместе!

Жизнь стремительно проходит. Дни спрессованы в один сплошной поток. Редкие перерывы в виде отпуска и выходных, будто плывешь на глубине с нулевой видимостью, лишь изредка выныривая и набирая спасительный глоток воздуха, а потом опять погружаешься в бесконечную рутину ежедневных дел и плывешь, плывешь, плывешь... с надеждой на светлое будущее.

interesno.co
Жизнь в своем ритме

Жизнь в своем ритме

Год назад после очередного анализа, как я провела неделю, я спросила себя: «почему, Дина, твои дни так похожи?» Дом-работа, работа-дом с некоторыми отступлениями на встречи, прогулки, учебу. Мне вдруг вспомнился фильм «День сурка». В тот день я не нашла ответ, но решила, что очень хочу поменять такой ход событий.

interesno.co
Моя система планирования. Как успевать много, соблюдать баланс и ложиться спать с чистой с

Моя система планирования. Как успевать много, соблюдать баланс и ложиться спать с чистой с

Главное правило, которым я руководствуюсь: каждый день мне нужно для каждой из важных для меня сфер жизни что-то сделать. Тогда я чувствую себя хорошо.

interesno.co
Как это — жить интересно?

Как это — жить интересно?

В течение часа я расспрашивала об этом человека, который, по моему мнению, живет насыщенной, разнообразной, яркой жизнью. И что очень важно — вносит огромный вклад в жизнь других людей.
Интервью с Арсеном Рябуха.

interesno.co
Как успевать все не спеша?

Как успевать все не спеша?

Чтобы успевать что-то делать, нужно понимать — что. Успевать все — значит быть эффективным. Для того чтобы быть эффективным, нужно хорошо разобраться в чем именно вы хотите им быть.

interesno.co
Сабай, или Искусство жить

Сабай, или Искусство жить

Сабай — это слово вы непременно услышите, если проведете в Таиланде достаточно длительное время. Перевести его буквально на русский язык невозможно. В нашем великом и могучем такого слова просто нет.

interesno.co